Pollo Reale

 Ingredienti:
- 900 g  pezzi di Pollo.
- 1 tazza carote a pezzetti.
- 1 tazza di cavolfiore a pezzetti.
- 1 pomodoro a pezzetti.
- 2  cipolline verdi tagiate a pezzetti,
       inclusi i gambi.
- 4 spicchi di aglio freschi.
- 1 cucchiaio da tavola  Olio.
- 1/2 cucchiaino di paprika.
- sale a piacere.

Preparazione.
Lavate e asciugate i pezzi di pollo.In una padella diponete l'aglio, le cipolle e l'olio, e fate rosolare per 2 minuti, aggiungete il pollo e cucinate per 5 minuti. Aggiungete la paprika e il pomodoro e cucinate per 10 minuti a temperatura media. Aggiungete il cavolfiore, le carote e il sale, cucinate per 5 minuti.
Ricetta  dal libro: 
" BREAKING The VICIOUS Cycle"
di Elaine Gottschall B.A., M.Sc.